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前回に引き続き、ご飯ものレシピです

今回は、大阪ローカルテレビ、土曜の新喜劇の前にやっているトミーズとかたむけんが出ている番組
『せやねん』で、土肥ポン太ことポンちゃんが紹介していたレシピです


水菜を使っためっちゃ簡単まぜご飯(*^_^*)


DSC_0270741.jpg

~作り方~
●水菜・油揚げを食べやすい大きさに切って、熱湯をくぐらす
●ぶり(鯛でもOK今回は鯛で作ってます)のお刺身を用意
●ぶりのお刺身を、醤油(大さじ3)・みりん・酒(各大さじ1)に漬け込む(ご飯3合の場合)
●漬け込んだお刺身を弱火で軽く焼く(漬け込んだ汁も一緒に入れる)
●炊いたご飯に全ての具材を入れて混ぜて、お好みで白ゴマをふりかけて完成



一瞬で出来ちゃいました

魚は刺身用なので、固くならないように半生ぐらいでOKです

白ゴマをふり忘れたことには、この画像を見てさっき気付きました

DSC_0272635.jpg

それから、久しぶりに旦那のご両親にに連れてって貰ったので、咲いていた菊とこのお花を採ってきました

なのに、このお花の名前が出てこない~(女子失格です)



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こんばんは。
その回のせやねん、ぼーっと見てました〜♪
あのコーナー、たまに可愛い子が出るので好きですが、
あのニヤケ面がうっとおしいと思いながら見てしまってます(笑)
[2012/11/22 Thu] URL // idecccchi #- [ 編集 ]
idecccchiさん
いつもは女子大生なのに、この回は主婦でしたねー♪
ポンちゃんのにやけ面確かに苦手な人は苦手な顔してますね☆笑
私も見る気があるわけでは無いんですけど、土曜日はなんとなくせやねんがついてる事が多いです!
[2012/11/23 Fri] URL // むっく #- [ 編集 ]

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